Lo sport rappresenta per noi ragazzi un momento di svago, ma allo stesso tempo è un elemento importante per la nostra crescita.
Grazie allo sport possiamo relazionarci con i nostri coetanei, imparare a rispettare le regole, ma soprattutto accettare le sconfitte. Per i ragazzi della nostra generazione è anche uno strumento per divertirsi.
Praticare uno sport significa sottoporsi ad allenamenti costanti , ed è per questo motivo che i ragazzi che lo praticano,
sovente con frequenza anche giornaliera, riescono ad organizzarsi per sfruttare al meglio il loro tempo.

Spesso, lo sport è anche il modo per esprimere le proprie emozioni, per sentirsi liberi e anche per scaricare le tensioni.
L'attività fisica permette di essere attivi e in buona salute e rappresenta anche la principale arma di difesa contro
il fenomeno dell'obesità e le giornate trascorse davanti alla tv; inoltre permette di acquisire importanti valori
fondamentali nella vita di tutti i giorni.

Lo sport può essere di tipo individuale o di squadra in quest'ultimo caso devi imparare a collaborare con i tuoi compagni per ottenere risultati migliori invece, nel primo sei tu contro tutti gli altri e spesso il tuo allenatore diventa
un importante punto di riferimento che ti sostiene e ti aiuta a migliorare.

Purtroppo ancora oggi sono molti i ragazzi e gli adulti che non ritengono importante dedicarsi ad una attività sportiva.